Fullt fæði
Hollt og fjölbreytt fæði er innifalið alla daga og þú þarft ekki að hugsa um innkaup eða eldamennsku.
14 nætur á Long Vita nálægt Gdansk þar sem fullt fæði, dagleg hreyfing, útivera og heilsulind eru hluti af dvölinni.
Markmiðið með dvölinni er að gefa þér tíma og umhverfi til að setja heilsuna í fyrsta sæti. Matur, hreyfing, útivera og heilsulind eru aðgengileg á sama stað. Þú ræður þínum hraða og hversu mikið þú tekur þátt.
Hollt og fjölbreytt fæði er innifalið alla daga og þú þarft ekki að hugsa um innkaup eða eldamennsku.
Hóptímar með þjálfurum og önnur hreyfing eru í boði daglega. Þú velur hvað hentar þér.
Nordic Walking og útivera í rólegu umhverfi Long Vita eru hluti af dagskránni.
Sundlaug, heitur pottur, infrarauð og hefðbundin gufuböð, saltherbergi og daglegar Aufguss-gusur með saunameistara.
Magnús Steindórsson segir frá því hvers vegna hann fór á Long Vita og hvernig honum leið eftir dvölina.
Ef þú ert fyrst og fremst að leita að vellíðunardvöl í tvær vikur með góðu fæði, reglulegri hreyfingu með úrvals þjálfurum, útiveru, heilsulind og tíma til að slaka á er Classic dagskráin sú sem hentar flestum.
Classic hentar flestum en ef þú vilt vinna sérstaklega með næringu, þyngdarstjórnun, endurheimt, styrk, Detox eða endurhæfingu getur sérhæfðari dagskrá hentað betur.
Þægilegt og hagkvæmt val fyrir einn gest sem vill hafa sitt eigið rými.
Rúmbetri gisting í hótelbyggingunni fyrir þá sem vilja meira pláss og þægindi.
Rúmbetri og vandaðri gisting fyrir þá sem vilja meiri þægindi í dvölinni.
Nýuppgert skógarhús fyrir þá sem vilja meira rými, aukið næði og rólegt umhverfi skammt frá aðalbyggingunni.
Nokkur atriði sem gott er að vita áður en þú tekur ákvörðun.
Ég aðstoða íslenska gesti við val á dagskrá og gistingu, undirbúning fyrir ferðina og samskipti við Long Vita.