Detox heilsuferð til Póllands

Næsta ferð: 04 - 18. janúar 2025

Á aðeins 14 dögum á heilsuhóteli færð þú:

√  Hámarks árangur á hollu grænmetis- og ávaxtafæði

√  Hreyfingu sem er hæfilega hönnuð fyrir þig

√  Endurnærandi nuddmeðferð

√  Fullkomna afslöppun í spa-umhverfi

√  Stuðning og virka hvatningu til árangurs

 

Detox heilsuferð til Póllands

14 daga heilsumeðferð, aðstoð og stuðning við að snúa þinni rútínu við á rétta braut í átt að hollara og kraftmeira lífi.

Upplifðu nýja orku, losnaðu við verki og leyfðu matnum að næra þig til heilsu.

Komdu með í fyrirbyggjandi heilsudaga á frábært spa-heilsu-hótel rétt fyrir utan Gdansk í Póllandi, þar sem hvíld, fræðsla, hreyfing, mataræði og gleði eru í öndvegi.

Þú nýtur matar í fallegu umhverfi í stuðningsríkum hópi og færð áhugaverða fræðslu frá lækni um áhrif matar á líkamann og heilsu þína.

Síðan 2001 hafa þúsundir Íslendinga farið í þessa heilsumeðferð, fyrst með Jónínu Benediktsdóttur sem var brautryðjandi í þessari tegund heilsumeðferðar á Íslandi.

Ánægðir gestir í næringarferð

„Mér leið ótrúlega vel allan tímann. Elskaði matinn, umhverfið og vinskapinn þið frábæra fólk. Takk fyrir yndislegar 2 vikur.“      

„Takk fyrir frábæra ferð í alla staði, þvílík upplifun, þekking, hlàtur og dugnaður. Ég er enn uppi í skýjunum 6,5 kíló farin og fullt af cm.“

„Það eru einhverjir töfrar við þennan stað sem lætur manni líða stórkostlega í þessar tvær vikur sem eru ráðlagðar.

„Ég fann um leið ég steig þarna inn hversu þreyttur ég raunverulega var og þurfti mikla hvíld og að hlaða batteríin aftur. Smám saman fann ég kraftinn aftur og reis upp aftur endurnærður með góðum stuðningi.“

„Í minni fyrstu ferð sannfærðist ég um að þetta væri fyrir alla, sama í hvaða formi fólk er og hvar það er statt í eigin heilsu. Þetta gerir öllum gott. Sjálfur varð ég mjög hissa á hversu mettandi maturinn var.“

„Ég steinhætti að borða sykur eftir mína fyrstu 2ja vikna ferð. Fyrir utan orkuna sem ég fékk með hvíld, aukinni hreyfingu og betri næringu þá dró verulega úr verkjum. Hef ekki fengið mér sykur núna tveimur árum eftir að ég fór fyrst með ykkur.“

Heilsuferð til Póllands. Detox og holl hreyfing.

Matur í boði:

600 hitaeininga detox – matur (grænmeti og ávextir)

600 hitaeininga grænmetis- og ávaxtasafar

800-1200 hitaeiningar til að létta sig

2000 hitaeiningar, venjulegur dagskammtur

Heilsuferð Detox í Póllandi með Heilsugenginu.

Upplifðu breytinguna

Það að fasta á ávöxtum og grænmeti gerir það að verkum að líkaminn leitar jafnvægis eða núllstillir sig. Flestir upplifa nýja orku og og líðan. Margir losna við verki og komast í sitt besta form. Við vinnum með læknum og sérfræðingum en fyrst og fremst miðlum við af þekkingu og reynslu og látum matinn vera lyfin okkar.

Nordic walking gönguferð með heilsan.is í detox og heilsuferð í Póllandi.

Settu heilsu þína í fyrsta sæti

√ Hvíld

√ Hollur matur

√ Hæfileg hreyfing

√ Fræðsla

√ Sundleikfimi

√ Nudd

√ Spa

Heilsuferð með Heilsugenginu á detox hótel í Póllandi.

Árangur

√ Aukið úthald, minni verkir, þyngdartap, betri svefn, aukin lífsgæði

√ Læknir á hótelinu

√ Fræðsla

√ Skoðunarferð til Gdansk

√ Spa og sundlaug

√ Hóptímar í leikfimi, gönguferðir, sundleikfimi

√ Erum allan tímann á staðnum og aðstoðum fólk í meðferðinni.

Næsta ferð

04 – 18. janúar 2025.

Herbergi og verð: 
Einstaklingsherbergi eru á 290. þús.  Hægt er að panta stærri herbergi (Mini apartment, VIP apartment…) sem eru á öðrum verðum, sjá myndir af herbergjum og mismunandi verð hér: 
https://heilsan.is/herbergi-og-verd/  

Innifalið: 
Dvöl og fæði í 2 vikur. Flestir hóptímar með þjálfara (utan sundleikfimi og baktímar sem hótelið rukkar aukalega hóflegt gjald fyrir), aðgangur að spa, gufu og baðslappur. Fyrirlestur og viðtalstími við lækni á hótelinu ef óskað er.  Stuðningur og hvatning. 

Ekki innifalið:
Flug til Gdansk og til baka (oftast farið með lággjaldaflugfélaginu Wizz Air).

Dæmi um dagskrá:

https://heilsan.is/dagskra-og-matur/

Bókaðu pláss: heilsuferdir@heilsan.is

Skelltu þér með okkur

Næsta ferð er 4. janúar - 18. janúar 2025. Sendu okkur tölvupóst á heilsuferdir@heilsan.is og skráðu þig núna með.


Bókaðu
 pláss: heilsuferdir@heilsan.is