Main Menu

  • Heim
  • Líkami
  • Sál
  • Næring
  • Kynheilsa
  • Um vefinn
  • Auglýsingar
logo

Heilsan.is

  • Heim
  • Líkami
  • Sál
  • Næring
  • Kynheilsa
  • Um vefinn
  • Auglýsingar
Home›Allar færslur merktar breytingarskeið

Leitarorð: breytingarskeið

  • Fékkstu þinn skammt af kalki í dag? Hætta á beinþynningu eykst með aldrinum

    Næring
    05/07/2015
    Eftir Ritstjorn
    Eftir að konur ná 65 ára aldri, eða við breytingarskeiðið, dregur úr virkni líkamans til að nýta kalk úr mat. Þörf líkamans fyrir kalk eykst eftir því sem árunum fjölgar ...
    Lesa meira




Smelltu þér á læk

Vinsælt í vikunni

  • Fimm bestu æfingarnar fyrir hlaupara

  • Hrotur. Tímabundið ástand eða komnar til að vera?

  • Þessar 12 æfingar taka bara 7 mínútur og er fljótlegasta leiðin til að koma þér í form

  • Hvernig á að drekka vatn? Góð ráð um vatnsdrykkju

Nýtt

  • Teygjuæfingar sem virka

    Líkami
    29/07/2018

  • Betri fjármálaheilsa með þessum auðveldu ráðum

    Sál
    14/07/2018

  • Ganga í korter á hverjum degi getur breytt miklu

    Líkami
    13/07/2018

  • Hvernig persónuleiki ert þú?

    Sál
    11/07/2018

Líkamleg heilsa

  • Teygjuæfingar sem virka

    Líkami
    29/07/2018

  • Ganga í korter á hverjum degi getur breytt miklu

    Líkami
    13/07/2018

  • Opnar þú ísskápinn eða dettur í nammiskálina um miðnætti? Hvernig stendur á því? 

    Líkami, Næring
    11/07/2018

  • Borðaðu færri kaloríur með þessum einföldu ráðum

    Líkami, Næring
    10/07/2018

Næring

  • Opnar þú ísskápinn eða dettur í nammiskálina um miðnætti? Hvernig stendur á því? 

    Líkami, Næring
    11/07/2018

  • Borðaðu færri kaloríur með þessum einföldu ráðum

    Líkami, Næring
    10/07/2018

  • Vantar meira sæði? Borðaðu þá hnetur

    Kynheilsa, Líkami, Næring
    06/07/2018

  • Vegan mataræði. Þekktu hætturnar

    Líkami, Næring
    06/07/2018

Efnisorð

andleg heilsa avokadó beinþynning breytingarskeið flughræðsla frjókorn frí fíknir ganga góð ráð heilsa heilsan hjól hollusta hreyfing hrotur hugmyndir kalk kynlíf kæfisvefn lungu mataræði matur megrun mettun nammi næring ofnæmi pizzur púl rannsóknir skyndibiti sköpunargáfa slökun stress svefn svefnmeðferð tónlist túrverkir vatn yoga æfing æfingar þrek þráhyggja
  • Heim
  • Allar fréttir
© Höfundaréttur, allur réttur áskilinn. heilsan (hjá) heilsan.is