Á síðunni 7dailymoves.com má finna þessa sniðugu skýringarmynd með skemmtilegum æfingum sem hægt er að gera hvar sem er:

Sálfræðimeðferð eykur virkni bakverkjameðferða um 84%
Bakverkur er stöðugt vandamál hjá mörgum. Ýmsar ástæður geta verið fyrir því. Slæm líkamsstaða, margra klukkustunda löng seta á hverjum